【過去を変えるには】過去を変えたい人が知るべき、たった1つのコツ

今日のテーマ：過去を書き換え、未来を変えろ

こんにちは、秋山です。

『他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ』

これは、カナダの精神科医であるエリックバーンの有名な言葉です。（ちなみに性格診断で使われることの多いエゴグラムは、彼の弟子が考案したもの）

【口癖を変えろ】新しいことへの挑戦が苦手なら、まず思考を疑え

今日のテーマ：あなたの無意識を、意識的に疑え

こんにちは、秋山です。

あなたは普段、「普通」「常識」「当たり前」といった言葉を多用していませんか？無意識的に使っているなら、要注意。 

投資や資産運用でリスクを減らしたい方向け、誰でもできる簡単な方法

今日のテーマ：今からできる、最も簡単なリスクヘッジ

こんにちは、秋山です。

最近、特に女性の方から資産運用について相談される機会が増えています。その中で、どうすればリスクを回避できるか？と質問を受けることもあるのですが、あなたなら、どのようにリスク回避に取り組みますか？

失敗が怖い、決断が苦手。その口癖をやめれば、損を防ぐことができる

今日のテーマ：決断を先延ばしにしがちなあなたへ

こんにちは、秋山です。

普段の生活の中で何か決断を迫られる度、なかなか思い切って決めることができず、決めることをずるずると先延ばしにしてしまう。そんなクセ、あなたにはありませんか？もしそうだとしたら、ほんの少し、思考を変えてみましょう。

成長するための戦略がわからない？考え方を変える前に捨てるべきもの

今日のテーマ：『○○の良さ』に気をつけろ

こんにちは、秋山です。

このメルマガを読んでいるということは、あなたは知識、思考、人脈、収入など何かしらに自己成長を求めているはず。

そんなあなたが、もしも『会社・休日・友人』に不満なく生活できているなら、今すぐ、環境を変えた方が良い。

いつまでたっても理解力が向上せず、できないと落ち込んでるあなたへ

今日のテーマ：行動に躊躇してしまう時の心得

こんにちは、秋山です。

仏教用語に「冷暖自知」という言葉があります。水が冷たいか暖かいか、いくら他者から説明を聞いても自分で触るまでわからない、という意味。これが熱い火なら、触れて火傷した人しか火の熱さも火傷の痛みも知り得ない。つまり、物事をきちんと理解するためには、自身で経験することが不可欠ということ。

【コイントス】結婚や転職、人生の分岐点で本心を確かめる手段

今日のテーマ：あなたの迷いに隠されたサイン

こんにちは、秋山です。

あなたが何か行動を起こそうとしたとき、目の前にある選択肢からひとつを選べず、迷い続けて決断できないことはありませんか？

これは自分に選択の判断基準がなく、決め手となる要素が欠けている状態。「行動しなかったのは、それも自分の判断」などと言い訳を作る前に、試して欲しいことがあります。